Постигнете целите си за сила, физика и здраве
с първокласни индивидуални тренировки и коучинг за хранене
Това е онлайн коучинг на по-високо ниво.
✅ Програми, специално пригодени за вас.
Аз ще Ви разработя уникален план, съобразен с вашите цели, предпочитания, начин на живот и история.
✅ Непрекъснати корекции и подкрепа.
Аз ще се свързвам с Вас често и винаги ще бъда на разположение, за да отговарям на въпроси и да отстранявам проблеми с Вас.
✅ Опитен треньор.
Аз имам солидна история на постигане на резултати за клиенти и сертификат за ПТ от световен лидер.
✅ Лазерно-фокусиран върху вашите резултати.
Вашето удовлетворение е мой основен приоритет. Уверен съм, че мога да ви помогна да постигнете целите си и да достигнете своя потенциал.
Планове за тренировки и хранене, специално пригодени за вас.
Ще разработя уникален план, съобразен с вашите цели, предпочитания, начин на живот и история.
⚫ Веднага щом се регистрирате като клиент, ще започна работа с вас, за да разбера напълно нюансите на вашите цели, история на тренировки и хранене, както и предпочитания.
⚫ След това внимателно ще разработя вашата програма и ще подбера ръчно стратегиите, които е най-вероятно да работят за вас, като се основавам на наученото за вас и най-добрите практики, които познавам от проучвания и практически опит.
⚫ Резултатът е интелигентен план, който може да ви помогне да преодолеете застоя и да достигнете своя потенциал. Можете да се съсредоточите изцяло върху тренировките, знаейки, че вземането на решения е в ръцете на някой, на когото можете да се доверите.
⚫ Ще получавате постоянни корекции и индивидуална подкрепа от мен. Ще правя необходимите корекции във вашите планове за тренировки и хранене, ще се свързвам с вас често, ще комуникирам ясно и винаги ще бъде на разположение, за да отговарям на въпроси и да отстранявам проблеми с вас.
Изберете план, идеално съобразен с вашите цели.
Вижте разбивката на цените и общия преглед в таблицата. Под таблицата ще видите подробни описания на всеки пакет.
Коучинг по Хранене
€99/м
- Персонализиран план за оптимално хранене.
- Съвети относно времето за прием на хранителни вещества, добавки и други.
- Комуникация, корекции и подкрепа.
Цялостен Коучинг
€199/м
- Персонализирана тренировъчна програма.
- Персонализиран кардио план (ако е необходимо).
- Персонализиран план за оптимално хранене.
- Съвети относно времето за прием на хранителни вещества, добавки и други.
- Комуникация, корекции и подкрепа.
Коучинг по Тренировки
€149/м
- Персонализирана тренировъчна програма.
- Персонализиран кардио план (ако е необходимо).
- Комуникация, корекции и подкрепа.
Ако не се нуждаете от пълно обслужване, еднократната консултация може да бъде чудесно и рентабилно решение за вас! Консултацията чрез видеообаждане е еднократен, едночасов, личен разговор с мен. Можете да използвате този час по какъвто и да е начин, за да сте сигурни, че ще получите информацията, от която се нуждаете, за да подкрепите целите си и бъдещия си успех.
Цена: €79 еднократно. Започнете.
Подробни описания на плановете
Цялостен Коучинг
Цялостния коучинг е точно това, което чувате. Аз се грижа за почти всички аспекти на коучинга, които подпомагат вашия успех.
- Персонализирана тренировъчна програма в подкрепа на вашите цели и начин на живот.
- Персонализиран кардио план (ако е необходимо).
- Персонализиран план за оптимално хранене в подкрепа на вашите цели за представяне и телесна композиция.
- Съвети относно приема на калории и макронутриенти, времето за прием на хранителни вещества, хранителните добавки и други.
- Непрекъсната комуникация, корекции и подкрепа.
Цена: €199/месец
Коучинг по Хранене
Независимо дали целта ви е загуба на мазнини, покачване на мускулна маса, подобрено спортно представяне или и трите, храненето играе голяма роля за вашия успех. Аз предоставям постоянни, базирани на доказателства услуги за оптимално хранене в подкрепа на вашите цели за представяне и телесна композиция.
- Персонализиран план за оптимално хранене в подкрепа на вашите цели за представяне и телесна композиция.
- Съвети относно приема на калории и макронутриенти, времето за прием на хранителни вещества, хранителните добавки и други.
- Непрекъсната комуникация, корекции и подкрепа.
Цена: €99/месец
Коучинг по Тренировки
- Персонализирана тренировъчна програма в подкрепа на вашите цели и начин на живот.
- Персонализиран кардио план (ако е необходимо).
- Непрекъсната комуникация, корекции и подкрепа.
Цена: €149/месец
Видео Консултация
Видео консултацията е еднократен, едночасов, индивидуален разговор с мен. Можете да използвате този час по какъвто и да е начин, за да сте сигурни, че получавате информацията, от която се нуждаете, за да подкрепите целите си и бъдещия си успех.
Цена: €79 еднократно
Започването е лесно
- Попълнете краткия въпросник.
Ще ви попитам за вашите цели и ще получа основна информация за вас. Заявлението съдържа около 10 въпроса и ще отнеме по-малко от 2 минути.
- Аз ще се свърже с вас, за да насрочим безплатен 30-минутен разговор*
По време на разговора ще се стремя да науча повече за вашите цели, да ви опозная малко по-добре и да отговоря на всички ваши въпроси относно коучинга. След това можете да решите дали искате да продължите напред и да започнете услугата.
*Безплатните 30-минутни разговори са за хора, които се интересуват от повтарящи се коучинг услуги, и не се предлагат за еднократни консултации.
Може би се чудите…
Работил съм с всякакви клиенти, включително (но не само): пауърлифтъри, културисти, състезатели по физика, военни, полицаи, кросфит атлети, атлети с едновременно трениране, атлети по отборни спортове и хора от цялото население, които искат да подобрят общите си нива на физическа подготовка и представяне и да отслабнат.
Честотата на чатовете се определя между мен и клиента, но като цяло насърчавам клиентите да се свързват толкова често, колкото сметнат за добре.
Комуникацията се осъществява предимно чрез чат, имейл, споделени документи и други приложения, ако е необходимо. Ако клиентът смята, че се нуждае от по-подробен отговор на въпрос или иска да обсъди тема, телефонни обаждания и видео чатове също са добре дошли.
Попълнете формуляра, за да започнете
Не забравяйте да разгледате моите цени и описания на услугите, преди да кандидатствате.
Имате въпрос относно моя коучинг? Изпратете ми имейл на info@vasilgenkov.com